手っ取り早く幸せになる方法。
人はどういう時に幸せと感じるか?
一言でいうなら「あたたかい」時だと私は思います。
だから物理的に自分を温めてやると
幸せな気持ちになりやすく、リフレッシュに繋がるんです。
布団にくるまっている時
お風呂に入っている時
温かい飲み物がある時
愛する誰かと手を繋いだり抱きしめあっている時
幸せだなぁって感じませんか?
「あたたかい気持ちになる」
なんて表現がありますけど
気持ちという形のない、見えない物に
「あたたかい」という温度を付け加えることで
幸せな状態を表している。
これが端的でわかりやすいと思います。